Semi Bio di Benessence: lino, miglio decorticato e quinoa

Quali sono i semi bio indispensabili per la tua salute?

Cucinare sano diventa ancora più fantasioso con i semi Bio appena arrivati da Benessence: lino, miglio decorticato e quinoa. Sono dei semi piccolissimi ma estremamente ricchi di proteine, fibre vegetali ed acidi grassi essenziali. Sono in grado di aiutare l’organismo nella prevenzione di molte malattie.
Ma andiamo a scoprire le proprietà di questi preziosi alleati per la tua salute!

Semi Bio: ecco i semi di lino

I semi di lino bio hanno dimensioni molto ridotte, ma rivestono un’importanza fondamentale nella dieta di uomini e donne!

Vengono definiti semi della salute per le loro caratteristiche, prima su tutte l’apporto di omega 3: assieme al loro derivato, l’olio di lino, rappresentano una delle fonti vegetali più preziose di questi acidi grassi.

Inoltre questi semi sono ricchi di:

Sali minerali
Fosforo
Magnesio
Rame
Manganese
Proteine
Vitamine del gruppo B
Elementi nutritivi che proteggono l’organismo da diverse patologie.

Utilizzare i semi di lino bio nella dieta di chi soffre di malattie dell’apparato circolatorio è estremamente importante. Come l’ipertensione, ma anche il consumo durante la menopausa per prevenire l’osteoporosi. Un’assunzione costante e regolare garantisce un aiuto contro stitichezza, cistite e in generale esercita un’azione emolliente a beneficio dell’apparato digerente.

I semi di lino possono aiutare a combattere anche emorroidi, ascessi, infiammazioni della gola, dolori reumatici e in generale rinforzano il sistema immunitario e ci depurano.

Semi di lino bio decorticati: tutti i suoi usi

I semi di lino bio sono spesso associati anche alla salute dei nostri capelli, esistono anche in commercio molti prodotti a base di semi di lino come ad esempio l’olio di lino. Questi prodotti sono utili per donare ai capelli una morbidezza e un’idratazione profonda. Ma questo non è l’unico uso che se ne può fare, infatti i semi di lino sono molto usati anche in cucina, prevalentemente decorticati, perfetti per insaporire insalate o muesli.

I nostri semi sono Biologici, ciò significa che sono assenti possibili tracce di pesticidi e sostanze dannose.

Li trovi sul nostro sito, cliccando qui!

Semi di Miglio Decorticato Bio

Il Miglio è una vera e propria riserva di energia anti-stress tra i semi bio!

Ricchissimo di carboidrati e calorico, contiene proteine facilmente assimilabili ed è per questo molto digeribile: viene quindi indicato per anziani, donne in dolce attesa e bambini, anche molto piccoli, per cui è impiegata la farina di miglio in creme e pappe.

Altri elementi presenti nel miglio sono:

Sali minerali
Ferro
Potassio
Fosforo
Magnesio
Zinco
Calcio
Sodio
Silicio
Vitamine del complesso B.

Utile quindi per chi soffre di bruciori di stomaco per la sua azione alcalinizzante, ma anche come ricostituente e anti-stress.

Il miglio è utile anche per la bellezza: la presenza di proteine strutturali stimola la produzione della cheratina di unghie e capelli e aiuta a rinforzare lo smalto dei denti.

Ricordiamo che il miglio decorticato è privo di glutine, quindi adatto anche ai celiaci. Si sconsiglia l’utilizzo a chi è particolarmente sensibile alle graminacee.

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Semi bio di Quinoa

I semi bio di Quinoa sono composti per il 60/70% da carboidrati, per il resto da proteine, con sali e microelementi come:

manganese
potassio
fosforo
Ferro
Zinco
Vitamine A ed E,
Grassi insaturi.
Il glutine è totalmente assente.

Per tutti questi motivi i semi bio di quinoa vengono classificati come altamente energizzanti e nutrienti: il consumo è di solito consigliato soprattutto a bambini, donne in gravidanza, sportivi e convalescenti. Inoltre il suo elevato contenuto proteico rappresenta per chi segue una dieta vegana una valida alternativa agli alimenti di origine animale.

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Queste sono le proprietà dei nuovi prodotti Benessence, ma continua a seguirci per scoprire tante ricette e come gustare piatti buoni e sani!