Integratore con zinco: a cosa serve e quando assumerlo

Zinco a cosa serve

Lo zinco è un minerale molto importante, presente nel nostro organismo in piccole quantità. Questa sostanza svolge una serie di funzioni fondamentali ed è coinvolto in numerosi processi. Nello specifico, favorisce l’attività di alcuni enzimi, promuove la crescita e la proliferazione cellulare, stimola la produzione e il funzionamento delle cellule del sistema immunitario e partecipa alla sintesi di proteine e DNA. Presente in alcuni alimenti, come pesce, legumi e latte, può anche essere integrato attraverso l’uso di prodotti naturali. Naturalmente, prima di assumerli, è necessario verificare eventuali carenze e abbinare anche una dieta sana e bilanciata.

Zinco proprietà

Lo zinco ha quindi numerose proprietà e benefici sulla salute e il benessere complessivo del nostro corpo. In particolare, questa sostanza ha azione antiossidante, antinfiammatoria, antibatterica e cicatrizzante. Assumendo le giuste quantità di zinco, è possibile perciò rafforzare il sistema immunitario, promuovere la salute della pelle, prevenire l’acne, migliorare il metabolismo e favorire la crescita.

Zinco dose giornaliera

Come anticipato, lo zinco è disponibile in numerosi alimenti e può quindi essere assunto attraverso una dieta ad hoc, ricca di proteine animali e vegetali. Non solo, questo minerale è presente anche nei cereali integrali e in alcune verdure, come asparagi, cavoli e biete. In particolare, il fabbisogno di zinco per un uomo e una donna adulti e in salute è di 12 mg e 9 mg al giorno, rispettivamente. Tuttavia, laddove vi fosse un’eventuale carenza, il consiglio è di abbinare anche l’uso di integratori, prodotti naturali e quindi privi di rischi per la salute dell’uomo e dell’ambiente.

Come integrare lo zinco

Noi di Benessence, ad esempio, suggeriamo di provare il nostro Tonico Adattogeno. Si tratta di un prodotto a base di vitamina D3, zinco liposomiale e Aloe Vera. L’integratore contiene estratti di radici di Eleuterococco e Rodiola Rosea, con funzione tonico-adattogena. Queste piante sono in grado di aumentare in maniera aspecifica la resistenza dell’organismo a stress di varia natura, sia fisica che psichica. La loro azione, di conseguenza, collabora al miglioramento dell’efficienza dell’intero organismo. Non solo, lo zinco contribuisce al normale metabolismo dei macronutrienti, dei carboidrati, degli acidi grassi e della vitamina A.

Questa sostanza stimola inoltre le funzioni cognitive e il funzionamento del sistema immunitario. Infine, lo zinco contribuisce anche al mantenimento di ossa, capelli, unghie e pelle normali. Grazie alla tecnologia liposomiale, viene poi assorbito in modo più efficiente dall’organismo. Tonico Adattogeno è quindi un integratore pensato per stimolare la memoria e le funzioni cognitive, ma anche per rafforzare le difese dell’organismo e contrastare stanchezza e affaticamento.

Zinco integratore: caratteristiche e vantaggi di Tonico Adattogeno

Tonico Adattogeno è un integratore certificato VeganOK e 100% Made in Italy. Il prodotto è contenuto in capsule 100% vegetali, formate da idrossipropilmetilcellulosa in grado di resistere al pH acido dello stomaco.

Non solo, questo integratore è adatto a tutti e può essere assunto da tutta la famiglia (sopra i 12 anni di età). Il prodotto non contiene glutine ed altri allergizzanti, è privo di derivati del latte ed è certificato VeganOK.

Come utilizzarlo

Per ottenere gli effetti desiderati e integrare la dose giornaliera di zinco, è necessario assumere due capsule al giorno, con acqua. Inoltre, è bene ricordare che gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e devono essere utilizzati nell’ambito di uno stile di vita sano. Il prodotto non deve essere somministrato al di sotto dei 3 anni. In caso di gravidanza o allattamento, invece, è bene consultare il proprio medico. Per una corretta conservazione del prodotto, è necessario tenerlo lontano da fonti di calore e al riparo dalla luce solare. Il consiglio è quindi di riporlo in un luogo fresco e asciutto, anche dopo l’apertura.

AGGIUNGI AL CARRELLO: