Prevenzione influenza: come aumentare le difese immunitarie naturalmente

In inverno, si sa, il rischio di ammalarsi è dietro l’angolo. In questa stagione più che mai, infatti, girano una grande quantità di virus, responsabili di raffreddori e influenze. Ecco allora che occorre farsi trovare preparati, provando a rafforzare le proprie difese in modo naturale. A questo proposito, è necessario avere una serie di accortezze, che vanno dall’alimentazione allo stile di vita. In particolare, bisognerebbe aumentare il consumo di cibi ricchi di vitamina C, praticare attività fisica all’aria aperta ed evitare ritmi eccessivamente stressanti. Non solo, per rafforzare il proprio sistema immunitario, è possibile anche far uso di prodotti ad hoc, integratori a base di vitamine e sostanze in grado di aumentare le difese del nostro organismo. 

Aloe vera e difese immunitarie

L’Aloe Vera, ad esempio, è una bevanda ricca di proprietà e rappresenta un vero e proprio elisir di bellezza e salute. Nello specifico, il succo di Aloe ha proprietà antinfiammatorie ed è quindi in grado di prevenire diversi disturbi. Non solo, questa bevanda agisce anche sul sistema immunitario, rafforzandone le difese. Assumendo succo di Aloe Vera quotidianamente, è possibile perciò prevenire anche i classici malanni di stagione.

Proprietà dell’Aloe

Non solo, l’Aloe Vera ha anche proprietà antibatteriche e antiossidanti. Di conseguenza previene la formazione di radicali liberi, che sono spesso alla base di patologie croniche e importanti. Insomma, se desideri prepararti all’inverno, il succo di Aloe Vera offre sicuramente un valido aiuto per rafforzare le difese naturali.

A questo proposito, noi di Benessence, suggeriamo di provare Aloe Tai, il nostro succo di Aloe vera da bere al 99,8%. Il prodotto è formulato con il minimo di elaborazione per consentire ai componenti naturali della pianta di rimanere inalterati ed espletare al meglio i propri benefici. Non solo, Aloe Tai è un integratore non filtrato né pastorizzato, costituito solo da vera polpa, per darti la piena percezione dell’Aloe Vera. Certificato VeganOK, può essere assunto da tutta la famiglia.

In alternativa, è possibile provare anche Aloe Power, succo di Aloe Vera al 96% arricchito con vitamina C, E, magnesio e potassio. Anche questo prodotto non è filtrato né pastorizzato ed è particolarmente indicato in chi pratica attività sportiva, in quanto consente di sopperire alla perdita di sali minerali, che si verifica durante la sudorazione. 

Vitamina C naturale

Non solo, altrettanto importante è l’uso di integratori a base di vitamina C. Non tutti infatti sono in grado di seguire una dieta sana e bilanciata e si ritrovano per questo ad avere carenze di questa sostanza. D’altro canto, la vitamina C è fondamentale per prevenire i malanni di stagione e rafforzare il sistema immunitario. In questo caso, è possibile ricorrere ad integratori in polvere o in capsule.

Noi di Benessence, ad esempio, suggeriamo di utilizzare Vitamina C in polvere solubile oppure Natural C. La prima, in particolare, rappresenta una fonte pura di Acido L-Ascorbico, essenziale per 500 giorni di integrazione. Certificato VeganOK, il prodotto è adatto a tutta la famiglia, sopra i 3 anni. Vitamina C in polvere è inoltre privo di glutine, lattosio e altri allergeni.

Natural C, invece, è un integratore di origine vegetale da Acerola e Rosa Canina. Disponibile sia da bere che in capsule, questo prodotto rappresenta una fonte di vitamina C naturale. Questa sostanza presente nell’Acerola e nella Rosa Canina è infatti caratterizzata da un’elevata biodisponibilità rispetto alle versioni sintetiche. Questo significa che la Vitamina C di origine naturale viene assorbita più efficacemente dall’organismo, risultando subito disponibile per supportare le funzioni fisiologiche. L’integratore è indicato per adulti e bambini sopra i 3 anni, è privo di glutine, lattosio, allergeni e derivati del latte ed è certificato VeganOK.

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